W rzeczywistości na postawę asertywną składają się bardzo różnorakie za
chowania za wsparciem których człowiek może wyrażać uczucia życzenia
opinie a oprócz tego dbać o swoje interesy wprost stanowczo i uczciwie
a równocześnie szanować inne osoby
Bycie asertywnym przynosi dużo korzyści Dzięki takiej postawie kontakty
z innymi ludźmi stają się prostsze i bardziej satysfakcjonujące
Rozpowszechnienie się szacunku i jasnych relacji między ludźmi prowadzi
do zmniejszenia się ich stresu i polepszenia atmosfery Wzrasta też
skuteczność działania bo osoby asertywne sprawniej komunikują się
w zespole
Jak tak więc stać się asertywnym
Czy można się stać asertywną osobą po przeczytaniu 1dnej a nawet kilku
mądrych książek albo po odbyciu treningu szkoleniowego a nawet kilku
szkoleń A może asertywnym trzeba się urodzić i mieć odpowiednie geny
Uczenie się stosowania metod asertywności jest procesemktóry trwa
przez całe żywot i jest ściśle związany z rozwojem osobistym człowieka
Oczywistym staje się więc fakt że treningu asertywności nie da się tylko
“zaliczyć” ani również spowodować by ktoś stosował tę metodę rozwi
ązywania problemów bez bardzo osobistego przekonania o jej słuszności
Niemniej jednak bez żadnej wiedzy na to zagadnienie nie jesteśmy w stanie
“nagle” stać się asertywni Pomocne w nauce asertywności mogą być
różne książki szeroko opisujące ten temat
I jeszcze kilka porad
Jeśli chcesz zachowywać się asertywnie spróbuj już na dzień obecny